寢具推薦 【LD】輕舞飛揚-天絲全鋪棉(加大冬包兩用被四件式)
【LD】輕舞飛揚-天絲全鋪棉(加大冬包兩用被四件式)
【LD】輕舞飛揚-天絲全鋪棉(加大冬包兩用被四件式) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》台中水晶推薦5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【LD】輕舞飛揚-天絲全鋪棉(加大冬包兩用被四件式)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【LD】輕舞飛揚-天絲全鋪棉(加大冬包兩用被四件式)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【LD】輕舞飛揚-天絲全鋪棉(加大冬包兩用被四件式)
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商品訊息功能:
- 品號：4820932
- 款式新穎.親膚性佳
- 柔順舒適.彈性透氣
- 環保印染.不退色
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
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【商品組合】
鋪棉冬包*1/鋪棉兩用被套*1/鋪棉枕頭套*2
【商品尺寸】
鋪棉冬包-6*6.3尺（180*188cm）可包覆床墊高度：28cm（±3公分）
鋪棉兩用被套-6*7尺(180*210cm)
鋪棉枕頭套-45*75cm
【材質】
表布-100％天絲纖維棉
裡布-100％Polyester
填充物-100％Polyester
【顏色】
粉(如產品圖示,網頁圖片會因拍攝關係,與實品略有差異,實際顏以出貨商品為主。）
★★因布料裁切位置的不同，部分的花板可能會與照片略有出入，以實際收到商品為主。
【清潔保養方式】
可水洗(水溫不超過攝氏40度)/可乾洗/可低溫熨燙/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力清潔劑
★★建議洗滌時搭配寢具專用洗衣袋,可以增加商品使用壽命★★
【注意事項】
★本商品為個人衛生用品,如經拆封使用、下水洗滌，或因個人因素造成缺件、髒汙、毀損，恕不接受退換。
★鑑賞期並非試用期,故維護大眾權益,請以觸摸方式來審閱材質好壞與舒適度,不接受試睡。
★退回商品須包裝完整和附件齊全,不影響二次銷售之全新商品，請勿直接於產品包裝上黏貼退貨單。
★商品若欲辦理退款依法須先恢復商品原狀，否則須支付恢復商品原狀之費用,才可以辦理退款。
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